Category: გრძელვადიანი

გრძელვადიანი დიეტები

დუკანის კონკურენტი დიეტა

დუკანის კონკურენტი დიეტა

ჩვენთვის საყვარელი დუკანის კონკურენტი დიეტა, ჰოლანდიის გასახდომი ცენტრიდან!
ექსკლუზიურად Gaxdoma.ge-ს მკითხველებისთვის.
დუკანის დიეტისგან განსხვავებით:
- გრძელდება 3 კვირის განმავლობაში.
- არის ფინანსურად ეკონომიური დიეტა.
- მენიუში შედის პური.
- კვირაში 2 განტვირთვის დღე საყვარელი მონატრებული პროდუქტებით.
მოსალოდნელი შედეგი: 10 კილოგრამი.

უგულავას დიეტა

უგულავას დიეტა

ჩვენი ცხოვრების წესი განსხვავებული გახდა. განსაკუთრებით თუ ვმუშაობთ ან მუდამ სახლში გვიწევს ყოფნა ეს კი  გვიშლის ხელს კალორიებთან გამკლავების პროცესში. უგულავას დიეტა სწორედ ასეთი ადამიანებისთვისაა და მისი დახმარებით 15-20 კილომდე დაიკლებთ.

პიერ დუკანის დიეტა

პიერ დუკანის დიეტა

იხილეთ ახალი გვერდი! - ყველაფერი დუკანის დიეტის შესახებ

პიერ დუკანის დიეტა ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული დიეტაა მსოფლიოში! ის 2000 წლიდან გახდა ცნობილი. ამ დიეტის საშუალებით არაერთმა ცნობილმა ადამიანმა დაიკლო წონაში. დიეტა 4 ეტაპისგან შედგება, ესენია: შეტევა, მონაცვლეობა, განმტკიცება, სტაბილიზაცია.

იხილეთ ახალი გვერდი! - ყველაფერი დუკანის დიეტის შესახებ

შვეიცარიული დიეტა

შვეიცარიული დიეტა

შვეიცარული დიეტა ერთ თვიანია, ის არ არის მკაცრი და საკმაოდ ადვილი დასაცავია. დიეტის დროს თქვემ 5-8 კილოგრამამდე დაიკლებთ.

დიეტა საათის მიხედვით

დიეტა საათის მიხედვით

დიეტა საათის მიხედვით ერთ თვიანია და ამ პერიოდში თქვემ 6-8 კილოგრამამდე დაიკლებთ. დიეტის მიხედვით საკვები ზუსტად დროულად უნდა მიიღოთ.

ციტრუსის დიეტა

ციტრუსის დიეტა

ციტრუსის დიეტა მკაცრია, იგი დაბალკალორიულია და აქედან გამომდინარე, დაიცავით ეს დიეტა თუ თქვენ ჯანმრთელობის არანაირი პრობლემები არ გაქვთ. დიეტა 5-9 დღიანია და ამ პერიოდში თქვენ 6-9 კილოგრამს დაიკლებთ.

ფინური დიეტა

ფინური დიეტა

ფინური დიეტა საკმაოდ გრძელვადიანია, მისი დაცვა შეგიძლიათ 1-2 თვე. დიეტა არ არის ძალიან მკაცრი. კვირაში თქვენ 1-3 კილოგრამ ზედმეტ წონას დაიკლებთ.

უვახშმო დიეტა

უვახშმო დიეტა

უვახშმო დიეტა შეგიძლიათ ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში დაიცვათ. თავიდან შეიძლება ცოტათი გაგიჭირდეთ მაგრამ დროთა განმავლობაში ჩვევაში გადაგეზრდებათ. კვირაში ამ დიეტით 2 კილოგრამამდე დაიკლებთ.

პომიდვრის წვენის დიეტა

პომიდვრის წვენის დიეტა

თუ თქვენ გიყვართ პომიდვრის წვენი აუცილებლათ ცადეთ პომიდვრის წვენის დიეტა. ის 12 დღიანია და ამ პერიოდში თქვენ 4-7 კილოგრამ ზედმეტ წონას დაიკლებთ.

ნახევარი პორციის დიეტა

ნახევარი პორციის დიეტა

ნახევარი პორციის დიეტა უნდა დავიცვათ ორი ან სამი კვირა. დაკლებული კილოგრამები ინდივიდუალურია იმის მიხედვით რა საკვებს მიირთმევთ ჩვეულებრივ.

1 2 3 7
ქირავდება/იყიდება Gaxdoma.ge, ინფორმაციის მისაღებადდაკლიკეთ აქ!
+ +