Category: მოკლევადიანი

მოკლევადიანი დიეტა

ტიბეტური დიეტა

ტიბეტური დიეტა

ტიბეტური დიეტა არამხოლოდ ძალიან ეფექტიანი დიეტაა, არამედ ჯანმრთელობისთვისაცაა სასრგებლო. ის ერთ კვირიანია და თქვენ 3-5 კილოგრამს დაიკლებთ.

ხილის დიეტა

ხილის დიეტა

ხილის დიეტა ერთ კვირიანია და ამ პერიოდში თქვენ 4-6 კილოგრამს დაიკლებთ. დიეტა საკმაოდ მკაცრია, თუმცა ხილის მოყვარულებისთვის რთული დასაცავი არ იქნება.

ჭარხლის და კეფირის დიეტა

ჭარხლის და კეფირის დიეტა

ჭარხლის და კეფირის დიეტა 2-3 დღიანია და ამ პერიოდში თქვენ 2-2,5 კილოგრამს დაიკლებთ. დიეტა საკმაოდ მკაცრია თუმცა ამავდროულად ძალიან ეფექტური.

სამ დღიანი ზაფხულის დიეტა

სამ დღიანი ზაფხულის დიეტა

სამ დღიანი ზაფხულის დიეტის დროს თქვენ 2-2,5 კილოგრამს დაიკლებთ.მსგავს მოკლევადიან დიეტებთან შედარებით ეს საკმაოდ ადვილი დასაცავია.

შოკოლადის განტვირთვის დღე

შოკოლადის განტვირთვის დღე

შოკოლადის განტვირთვის დღის დროს თქვენ 1 კილოგრამს დაიკლებთ. შოკოლადის მოყვარულებისთვის ძალიან სასიამოვნო გამოსავალია წონაში დასაკლებად. თუმცა მსგავსი განტვირთვის დღე მაქსიმუმ 2 კვირაში ერთხელაა რეკომენდირებული.

ჩეხური დიეტა

ჩეხური დიეტა

ჩეხური დიეტა 5-6 დღიანია, იგი არ არის ძალიან მკაცრი. დიეტის პერიოდში თქვენ 3-4 კილოგრამს დაიკლებთ. დიეტა დაიცავით მაქსმუმ თვეში ერთხელ.

ჩაის დიეტა

ჩაის დიეტა

ჩაის დიეტა 5-6 დღიანია. დიეტა არ არის ძალიან მკაცრი და ფაქტობრივად არ აქვს აკრძალვები. დიეტის განმავლობაში თქვენ 2-5 კილოგრამამდე დაიკლებთ.

ხურმას დიეტა

ხურმას დიეტა

ხურმას დიეტა მკაცრია, თუმცა ძალიან ეფექტიანი. დიეტა 5-6 დღიანია და ამ პერიოდში 3-5 კილოგრამამდე დაიკლებთ. ხურმას მოყვარულებისთვის სასიამოვნო დიეტა იქნება.

ხილის და ბოსტნეულის განტვირთვის დღე

ხილის და ბოსტნეულის განტვირთვის დღე

ხილის და ბოსტნეულის განტვირთვის დღე დაგეხმარებათ ერთ დღეში 1 კილოგრამი დაიკლოთ. დიეტა რეკომენდირებულია კვირაში ერთხელ 1-2 თვის განმავლობაში.

ვაშლის და ხაჭოს დიეტა

ვაშლის და ხაჭოს დიეტა

ვაშლის და ხაჭოს დიეტა 2-3 დღიანია, იგი საკმაოდ მკაცრია, თუმცა ეფექტიანი. დიეტის დაცვის შემთხვევაში ტქვენ დღეში ერთ კილოგრამ ზედმეტ წონას დაიკლებთ.

1 2 3 14
ქირავდება/იყიდება Gaxdoma.ge, ინფორმაციის მისაღებადდაკლიკეთ აქ!
+ +